المصعد أم الدرج

نستخدم المصعد أم الدرج؟.. ما هو الخيار الأفضل لحياة صحية أطول؟ وجدت دراسة طبية قُدّمت أمام مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، مؤخرًا، أدلة على أن صعود السلم أو الدرج يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويساعد على إطالة العمر. وحسب موقع "الحرة"، قالت مؤلفة الدراسة الدكتورة صوفي...