3 أنواع للإصابات الحرارية احذرها خلال فترة الحج

[ناصر]

قد يتعرض الحاج لبعض الإصابات أثناء أدائه <a href="للاستعداد البدني والنفسي للحج.. 14 نصيحة احرص عليها" target="_blank">مناسك الحج </a>والتي تستدعي سرعة في الإسعاف، لذا تقدم لك وزارة الصحة بعض الإسعافات الأولية والتي يتوجب على الحاج تعلمها لتطبيقها وقت الحاجة.<h2><br />الإصابات الحرارية</h2><br />وهي الإصابات الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة وتحدث في مواسم الصيف ومنها: (التقلصات الحرارية، الإرهاق الحراري، ضربات الشمس).<h2><br />التقلصات الحرارية</h2><p><br />وهي شد عضلي ناتج عن فقدان كمية بسيطة من السوائل والأملاح نتيجة التعرض لدرجات حرارة عالية وهو أول مراحل الحالات الخطرة المتعلقة المتعلقة بالإصابات الحرارية.</p><h2><br />الأعراض:</h2><p><br />&bull;الآلم وانقباضات في العضلات خاصة عضلات الأرجل والبطن.<br />&bull;تبقى درجة حرارة الجسم في المعدل الطبيعي.<br />&bull;يبقى الجلد رطبًا.</p><h2><br />الإسعاف:</h2><ul><li>إبعاد المصاب عن مصدر الحرارة أي إلى مكان بارد.</li><li>تناول الماء أو العصير البارد.</li><li>ينقل المصاب إلى المستشفى للعناية بحالته.</li></ul><p><br /> </p><h2><br />الإرهاق الحراري</h2><p><br />وهو شعور بالإنهاك والتعب ناتج عن التعرض لدرجات الحرارة العالية وفقدان كميات كبيرة من السوائل عن طريق العرق.</p><h2><br />الأعراض:</h2><p> </p><ul><li>تعب.</li><li>إحساس بالجفاف.</li><li>تظل درجة حرارة الجسم في المعدل الطبيعي أو أقل.</li><li>صداع ودوار</li></ul><p> </p><h2>الإسعاف:</h2><ul><li>إبعاد المصاب عن مصدر الحرارة وتخفيف ملابسه.</li><li>تخفض درجة حرارة الجسم برش الماء على المصاب أو أخذ حمام بارد.</li><li>تناول كمية من السوائل وفي حالة الإغماء ينقل إلى المستشفى لإعطاءه سوائل عن طريق الوريد.</li><li>الراحة والاسترخاء مع رفع ساق المصاب.</li></ul><h2><br /> <br /><br /><br />ضربة الشمس:</h2><p>ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم ناتج عن التعرض لدرجات حرارة عالية لفترات طويلة.</p><h2><br />الأعراض:</h2><p> </p><ul><li>ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم.</li><li>جفاف واحمرار في الجلد.</li><li>صداع ودوار.</li><li>فقدان تدريجي للوعي.</li><li>نبض سريع وضعيف.</li><li>تنفس سريع.</li></ul><p> </p><h2>الإسعاف:</h2><ul><li>طلب المساعدة الطبية فورًا حتى لو بدأ المريض يتعافى ونقل المصاب إلى مكان بارد.</li><li>نزع الثياب الثقيلة.</li><li>استخدام الكمادات الباردة باستمرار مع استخدام المراوح والمكيفات.</li><li>تناول سوائل باردة إذا كان المصاب في وعيه.</li><li>ينقل الملصاب إلى المستشفى مع تغطيته بشاش أو ملابس مبللة.</li></ul><p> </p><h2><br />نصيحة للحاج: «الوقاية خير من العلاج»</h2><p>للوقاية من الإصابات الحرارية عليك باتباع الآتي:</p><ul><li>عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.</li><li>استخدام المظلة الشمسية.</li><li>شرب السوائل بكميات كافية.</li><li>تجنب الإجهاد الشديد.</li></ul>

متابعة القراءة...